昼夜逆転

無職生活の中で、最近は4時に寝て14時に起きるような昼夜逆転気味の生活になっています。睡眠リズムの乱れや将来への不安、昼過ぎに起きた時の焦り、夜の方が落ち着く感覚、生活リズムを直したい気持ちについて実体験ベースで書きました。